Breng in de ochtend een bezoek aan de markt. Dagelijks worden er tussen 8.00 en 12.00 uur allerlei producten verkocht, waaronder uiteraard verse vis en zeevruchten. Ook de boeren uit de omgeving verkopen hier hun producten. Als je op zoek bent naar lakwerk, dan ben je hier aan het juiste adres.
Dan stap je weer op de fiets en rijdt langs de kust naar Shiroyone Senmaida. Een aangename tocht door een vlak gebied met mooie uitzichten over de Japanse Zee. Bij Shiroyone Senmaida kijk je uit op de rijsterassen. Iets verderop staan de voormalige huizen van de Tokikuni-familie. De Kami Tokikunike is het meest indrukwekkend en wordt nog steeds bewoond. Enkele kamers zijn in originele staat en kun je bezichtigen. Nog een stukje noordelijker wordt zeezout gewonnen. Dit is uniek voor deze regio en wordt op enkele plekken nog op de traditionele manier gedaan. Bezoek een zoutboerderij om het proces te zien. Vervolgens rijd je het heuvelachtige binnenland weer in naar Suzushi, aan de andere kant van het schiereiland. Voor de kust van Suzushi ligt de Mitsukejima-rots. Via een rotspad loop je naar het 30 meter hoge eiland toe.
Fietsafstand: 61,8 km
Hoogteverschil: 686 meter stijging en 691 meter afdaling
Benodigde tijd: 4,5-5,5 uur
Overnachting in Suzushi.
Inclusief ontbijt, diner, fietshuur